Переломный момент (2018)

Джеймс Уилкс — не просто тренер спецназа, а настоящая легенда. Как абсолютный чемпион The Ultimate Fighter, он не останавливается на достигнутом и отправляется в увлекательное путешествие по миру, чтобы раскрыть тайны идеальной диеты. Его цель — изучить, что на самом деле питает лучших спортсменов и помогает им достигать вершин.

В этом исследовании Джеймс сталкивается с разнообразными культурами и методами питания, от традиционных рецептов до современных научных выводов. За каждым поворотом его пути скрываются уникальные истории о том, как пища влияет на производительность, здоровье и общее самочувствие.

Он не боится задавать неудобные вопросы и оспаривать общепринятые мифы о питании, создавая разнообразные лабораторные эксперименты и тестирования. В процессе Джеймс не только открывает новые горизонты для себя, но и учитывает, что каждый из нас может найти свой идеальный путь к здоровью.

Что же он обнаружит на фоне этих открытий? Какой секрет питания может перевернуть ваше представление о здоровье?